Lid van de maand juni 2026

Hoe lang train je al bij Move for Health en hoe ben je hier terecht gekomen?

Ik train sinds september 2023 bij Move for Health.  Het eerste jaar kwam ik twee keer in de week voor een uur personal training, daarna één uur in de week.

Ik had in de zomer van 2023 een facebook-advertentie gezien en een intake-gesprek geboekt.

Je neemt regelmatig deel aan verschillende sportevenementen. Is er een daarvan die je het liefste doet en waarom? En heb je een doel nodig om ervoor te trainen?

Ik heb in april 2024 mijn eerste Ten Miles gelopen, iets dat ik al heel lang wilde doen.  Dat was zo goed meegevallen dat ik mij ineens ook inschreef voor de halve marathon in oktober van datzelfde jaar.  Dat heb ik ook gehaald, maar dan ook beslist dat ik geen ambitie had om nog langere afstanden te lopen.  Ik loop het voor het plezier en de gezondsheidswinst, niet om heel lang of heel snel te kunnen lopen.

Mijn twee dochters hebben ondertussen ook de Ten Miles gelopen, ik ben heel blij om dit samen met hen te kunnen doen. Ze vonden het ook alletwee echt leuk om dat parcours te lopen met alle sfeer en supporters.

Een concreet doel hebben heeft mij zeker gemotiveerd om regelmatig te gaan lopen de eerste jaren, maar ondertussen loop ik ook echt graag.

Eind mei doe je mee aan Chillatlon, veel succes alvast! Hoe heb je je voor die wedstrijd voorbereid?

Ik heb mij niet speciaal voorbereid, ben wel blijven lopen en af en toe gaan zwemmen.  Het fietsen ga ik met de elektrische fiets doen, want daar heb ik niet voor getraind en doe ik ook niet zo graag.

Heb je ondertussen een volgend sportevenement gepland dit jaar?

Nee, ik ga het bij de Ten Miles en de Chillathon houden in 2026.

Wat betekent sport/Move for Health voor jou?

Bewegen en merken dat je fitter en sterker wordt is zo’n leuk gevoel.  Het geeft me ook een mentale boost; dubbele winst dus.

Wat is jouw favoriete en minst favoriete oefening?

Favoriet: Dead Bug

Ik haat alle soorten en variaties van de lunge

Is er nog iets dat je graag wilt delen?

Het is altijd gezellig om op woensdag te komen trainen bij Christin en Pieter!