(Bewegings)advies

Eerst en vooral krijg je kort info over je aandoening zodat je zelf ook op de hoogte bent van wat je aandoening inhoudt en de prognose ervan en dat je begrijpt waardoor je klacht veroorzaakt wordt. Tijdens het vraaggesprek kunnen een aantal elementen aan bod komen uit je dagelijkse leven die je klachten kunnen beïnvloeden. Op basis van deze elementen zal advies gegeven worden om deze elementen aan te pakken om zo het revalidatieproces te bevorderen.

Een verkeerde houding kan bijvoorbeeld verschillende klachten (zoals chronische pijn aan rug en nek, een stijf lichaam, hoofdpijn, slechte ademhaling, …) veroorzaken. Het is daarom belangrijk om een juiste houding aan te nemen bij verscheidene activiteiten. 

maak een afspraak
Move for health

Afspraak maken

… want nooit te oud om bij te leren

Indicaties

  • (Bewegings)advies is bij iedereen en bij elke aandoening nuttig. 
  • Revalidatie na rugoperatie vanaf 6 weken en binnen de 3 maanden na hun operatie 

Voordelen

  • Meer kennis om zélf controle te hebben over klacht/om herval te vermijden
  • Meer kennis om hulpmiddelen op een correcte manier te hanteren
  • Doorverwijzing naar juiste medici

Move For Health

Bij het houdingsadvies leer je op welke manier je het meest ergonomisch kan staan, lopen, zitten, tillen, liggen enzovoort. Aan de hand van verschillende technieken krijg je zelf een houvast om zo goed als mogelijk met je houding om te gaan.

Er kunnen ook tips & tricks gegeven worden om bepaalde aanpassingen te doen in je dagelijkse leven, denk bijvoorbeeld aan ergonomie tijdens je werk. Er worden ook steeds een aantal oefeningen meegegeven die je thuis kan doen.

Ook advies over hoe je hulpmiddelen moet hanteren (brace, krukken, rolstoel, …) behoort tot de mogelijkheden.

Tot slot kan je ook geholpen worden in verband met doorverwijzing naar andere (para)medici zoals een podoloog of diëtist(e). 

Om thuis steeds de juiste info te hebben of te voorkomen dat je niet meer weet hoe je een oefening precies moet uitvoeren proberen we steeds ook iets tastbaar mee te geven. Dit kan bijvoorbeeld gaan over een infoblad over je aandoening, maar er is ook een online platform beschikbaar waarop je zelf je oefenschema mét instructievideo’s kan terugvinden om thuis steeds op een correcte manier aan de slag te gaan met de goede info. 

Move for health

Contacteer ons

In het bezit van een voorschrift van je arts, boek dan nu je afspraak voor kinesitherapie

Maak een afspraak

Wat onze klanten vinden

arrow left arrow right

Anita

Gepensioneerd

Karin, ik wil je graag bedanken voor de moeite die je voor mij doet. Ik ben op die maand tijd toch al een heel stuk verder gekomen en dat heb ik alleen maar aan jou te danken. Ik ben blij dat Tamara mij jou had aangeraden en dat ik het (al was het met lood in mijn schoenen) heb gedaan. Ik voel mij thuis in je studio en hoop daar nog vele vorderingen te kunnen maken.

Jeroen

Move For Health? Dat is alles voor uw gezondheid onder één dak, in één studio! Een studio gevuld met gemotiveerde personal trainers, die met een lach aankomen op het werk en hun klanten met veel enthousiasme begeleiden om hun doel te bereiken. Mensen die u kennen bij naam, die weten waar uw probleem zit en op basis daarvan vakkundig en doelgericht te werk gaan. Geen pijnlijke, saaie fitness, maar gewoon fun met een resultaat om fier op te zijn!

Heidi

Change Manager & Communication Expert

Karin is a great personal coach. She is focused and has a very positive attitude, a top professional to work with. It’s always fun and she can push you to go one step further in every training. Just what you need in a personal coach!

Dirk

Ik kan iedereen een gesprek met Karin, en bij uitbreiding met Move For Health sterk aanraden. Als je ECHT wil veranderen … 1 adres! Ik ben gezonder, sterker, meer in balans en ga met meer energie door het leven. De weegschaal is inmiddels uit mijn leven verdwenen… en het diëten ook! THANKS!

Wim

Ondernemer

Move for Health is dé plek waar je niet alleen werkt aan je fysieke fitheid, maar ook aan je mentale welzijn.

Vanaf het moment dat je binnenstapt, voel je de positieve energie.

De professionele coaches zijn super betrokken, motiveren je op een persoonlijke manier en zorgen dat je net dat beetje extra geeft.

Of je nu houdt van uitdagende workouts, ontspannende sessies of een combinatie van beide, Move for Health heeft het allemaal.

De trainingen zijn gevarieerd, effectief en perfect afgestemd op jouw doelen. Wat deze plek echt uniek maakt, is de focus op een holistische benadering: het draait niet alleen om bewegen, maar om een gezonde levensstijl als geheel.

Kortom: Move for Health is meer dan een sportplek – het is een lifestyle! Wil je fit worden, je energielevel boosten en je lekker in je vel voelen? Dan is dit de place to be!

© Move For Health 2025 Privacy & cookies | Disclaimer | Algemene voorwaarden

Website design & development by Logo Popkorn