Rug- of nekpijn zijn een van de meest voorkomende musculoskeletale klachten.
De grootste groep (zo’n 80%) zijn chronische klachten. Dit zijn klachten die nooit echt volledig weg gaan en die een wisselend verloop kennen afhankelijk van de (werk)belasting.
Voor mensen met chronische klachten is rugschool een ideale oplossing om met hun klachten te leren omgaan.
Door het volgen van rugschool kan je de balans terug herstellen. Je zal door middel van educatie inzicht krijgen in de ontstaansmechanismen van je rugklachten, in de werking van de wervelkolom en in de onderliggende pijnmechanismen.
Maak een afspraak
Afspraak maken
Er zal ook gekeken worden waar de struikelblokken liggen in je dagelijkse leven, zodat je deze kan leren herkennen en ook zelf kan aanpakken. Tot slot zal je ook oefentherapie krijgen waarbij de nadruk zal liggen op core stability.
Het volgen van rugschool is dus ideaal voor mensen die rugklachten willen voorkomen en/of deze actief willen aanpakken.
Chronische klachten worden vaak veroorzaakt door een verstoorde balans tussen de belasting en de belastbaarheid van pijngevoelige structuren in- en rondom de wervelkolom (bv. tussenwervelschijven, gewrichten, zenuwen en spieren), zonder dat er vaak een precies letsel kan aangetoond worden. Lange tijd houdingen, activiteiten, repetitieve bewegingen (verkeerd) uitvoeren kan deze verstoring in de hand werken.
Het is dus wel belangrijk om te weten dat er niet per se schade ter hoogte van de wervelkolom aanwezig moet zijn om deze klachten te ontwikkelen
In het bezit van een voorschrift van je arts, boek dan nu je afspraak voor kinesitherapie
Maak een afspraak
Maandag | 07:00 tot 21:00
Dinsdag | 07:00 tot 20:30
Woensdag | 07:00 tot 21:00
Donderdag | 07:00 tot 20:30
Vrijdag | 08:30 tot 18:30
Zaterdag | 08:00 tot 13:30
Zondag | Gesloten
Jules Moretuslei 145, 2610 Wilrijk
Personal Training: +32 (0)3 575 04 90
Kinesitherapie: +32 (0)456 55 42 92
© Move For Health 2026 Privacy & cookies | Disclaimer | Algemene voorwaarden
