Taping

Taping wordt het vaakst gebruikt binnen de sportkinesitherapie. Deze behandelmethode kan zowel preventief gebruikt worden, alsook om herval te vermijden. Tape zal ervoor zorgen dat het gewicht beperkt wordt in zijn bewegingsvrijheid om zo abnormale of overvloedige beweging te voorkomen. Het kan ook gebruikt worden om ondersteuning te bieden aan spieren en ligamentaire structuren.

Er zijn ook verschillende soorten tape die de functie van de spieren ondersteunen zonder dat deze de beweging beperken, dit is de welgekende kinesiotape. Dit soort tape kan voor veel indicaties gebruikt worden zoals spierletsels, ontstekingen, vochtophoping (oedeem), houdingscorrecties, overbelasting letsels of pijnreductie. 

Maak een afspraak
Move for health

Afspraak maken

… als hulp om je te ‘fixen’

Indicaties

  • Nabehandeling van blessures aan het bewegingsapparaat, zoals rug- en schouderklachten, maar ook knie- en kuitklachten
  • Behandeling van problemen ontstaan door overbelasting (tenniselleboog of golferselleboog).
  • Preventief toepassen om spieren en gewrichten bij overbelasting te beschermen
  • Correctie van de lichaamshouding of standsverandering van een gewricht
  • Stimuleren van hypotone spieren en inhiberen van hypertone spieren

Voordelen

  • Ondersteunen van de bewegingsuitslag van gewrichten 
  • Reduceren van ontstekingen
  • Verminderen van klachten door oedeem of bloeduitstortingen
  • Verbetering van het houdingsgevoel

Move For Health

Kinesiotape heeft dezelfde rekbaarheid als onze huid (140%). Die rekbaarheid zorgt ervoor dat er een soort liftende werking kan ontstaan van de opperhuid. Dit geeft meer ruimte in het gebied onder de huid, waar veel receptoren, maar ook bloed- en lymfevaten liggen. Doordat de tape onmiddellijke drukvermindering geeft, zal de bloedcirculatie en lymfeafvoer, die bij een letsel verstoord zijn, terug op gang komen. Het grootste verschil met de gewone sporttape is dat deze laatste meer wordt gebruikt bij het focussen op het beperken van beweging (bijvoorbeeld bij een verstuikte enkel)

Taping wordt niet gebruikt bij trombose, verwondingen of een beschadigde huid, huidziektes algemeen oedeem door hart-/nierklachten, zwangerschap, afweer of irritatie door de tape. 

Move for health

Contacteer ons

In het bezit van een voorschrift van je arts, boek dan nu je afspraak voor kinesitherapie

Maak een afspraak

Wat onze klanten vinden

arrow left arrow right

Anita

Gepensioneerd

Karin, ik wil je graag bedanken voor de moeite die je voor mij doet. Ik ben op die maand tijd toch al een heel stuk verder gekomen en dat heb ik alleen maar aan jou te danken. Ik ben blij dat Tamara mij jou had aangeraden en dat ik het (al was het met lood in mijn schoenen) heb gedaan. Ik voel mij thuis in je studio en hoop daar nog vele vorderingen te kunnen maken.

Jeroen

Move For Health? Dat is alles voor uw gezondheid onder één dak, in één studio! Een studio gevuld met gemotiveerde personal trainers, die met een lach aankomen op het werk en hun klanten met veel enthousiasme begeleiden om hun doel te bereiken. Mensen die u kennen bij naam, die weten waar uw probleem zit en op basis daarvan vakkundig en doelgericht te werk gaan. Geen pijnlijke, saaie fitness, maar gewoon fun met een resultaat om fier op te zijn!

Heidi

Change Manager & Communication Expert

Karin is a great personal coach. She is focused and has a very positive attitude, a top professional to work with. It’s always fun and she can push you to go one step further in every training. Just what you need in a personal coach!

Dirk

Ik kan iedereen een gesprek met Karin, en bij uitbreiding met Move For Health sterk aanraden. Als je ECHT wil veranderen … 1 adres! Ik ben gezonder, sterker, meer in balans en ga met meer energie door het leven. De weegschaal is inmiddels uit mijn leven verdwenen… en het diëten ook! THANKS!

Wim

Ondernemer

Move for Health is dé plek waar je niet alleen werkt aan je fysieke fitheid, maar ook aan je mentale welzijn.

Vanaf het moment dat je binnenstapt, voel je de positieve energie.

De professionele coaches zijn super betrokken, motiveren je op een persoonlijke manier en zorgen dat je net dat beetje extra geeft.

Of je nu houdt van uitdagende workouts, ontspannende sessies of een combinatie van beide, Move for Health heeft het allemaal.

De trainingen zijn gevarieerd, effectief en perfect afgestemd op jouw doelen. Wat deze plek echt uniek maakt, is de focus op een holistische benadering: het draait niet alleen om bewegen, maar om een gezonde levensstijl als geheel.

Kortom: Move for Health is meer dan een sportplek – het is een lifestyle! Wil je fit worden, je energielevel boosten en je lekker in je vel voelen? Dan is dit de place to be!

© Move For Health 2025 Privacy & cookies | Disclaimer | Algemene voorwaarden

Website design & development by Logo Popkorn