Besef je dat het tijd wordt om meer te bewegen en aan je gezondheid te werken? Maar voel jij je niet thuis in een traditionele fitness en heb je nood aan begeleiding op maat?
Dan is Start 2 Move iets voor jou!
Maak een afspraak
Afspraak maken
De mensen voelen zich vaak futloos of slapen slecht door gebrek aan beweging. Hierdoor gaan ze sneller grijpen naar snelle suikers en kom je in gewicht bij. Veel mensen gaan emo-eten indien ze een hoog stressniveau ervaren. Ze voelen zich nadien schuldig en gaan ook minder bewegen omdat ‘alles toch om zeep is’. Door te weinig beweging sleur je dagelijks te veel aan kilo’s mee en dat vreet energie. Hierdoor kom je in een vicieuze cirkel terecht. Door beweging als fundament te gebruiken en ons eerst hierop te focussen, zullen de andere aspecten van je leven mee evolueren in de juiste richting.
Het maakt niet uit op welke fitheidsniveau je start bij ons. Wij passen onze trainingen aan aan jou!
Tijdens Start 2 Move zorgen we ervoor dat je het bewegen opnieuw leuk gaat vinden. Hierbij heb je toegang tot 1x/week Personal Training en 1x/week Small Group Training; het beste van 2 werelden!
© Move For Health 2026 Privacy & cookies | Disclaimer | Algemene voorwaarden