Start 2 Move

Besef je dat het tijd wordt om meer te bewegen en aan je gezondheid te werken? Maar voel jij je niet thuis in een traditionele fitness en heb je nood aan begeleiding op maat?

Dan is Start 2 Move iets voor jou!

Maak een afspraak
Move for health

Afspraak maken

Bewegen als het fundament van je gezondheid

Waarom bewegen?

De mensen voelen zich vaak futloos of slapen slecht door gebrek aan beweging. Hierdoor gaan ze sneller grijpen naar snelle suikers en kom je in gewicht bij. Veel mensen gaan emo-eten indien ze een hoog stressniveau ervaren. Ze voelen zich nadien schuldig en gaan ook minder bewegen omdat ‘alles toch om zeep is’. Door te weinig beweging sleur je dagelijks te veel aan kilo’s mee en dat vreet energie. Hierdoor kom je in een vicieuze cirkel terecht. Door beweging als fundament te gebruiken en ons eerst hierop te focussen, zullen de andere aspecten van je leven mee evolueren in de juiste richting.

Voordelen

  • Je krijgt 1-op-1 begeleiding van een deskundige coach
  • Je krijgt meer energie
  • Je werkt o.a. aan je conditie, kracht, mobiliteit en coördinatie
  • Je leert andere leden kennen tijdens de Small Group Training
  • Een maandelijkse evaluatie waarbij we jouw progressie gaan testen.
  • Een maandelijkse coaching sessie om de puntjes op de i te zetten.

Move For Health

Het maakt niet uit op welke fitheidsniveau je start bij ons. Wij passen onze trainingen aan aan jou!
Tijdens Start 2 Move zorgen we ervoor dat je het bewegen opnieuw leuk gaat vinden. Hierbij heb je toegang tot 1x/week Personal Training en 1x/week Small Group Training; het beste van 2 werelden!

Move for health

Contacteer ons

Boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek in onze studio.

Meer informatie

Wat onze klanten vinden

arrow left arrow right

Anita

Gepensioneerd

Karin, ik wil je graag bedanken voor de moeite die je voor mij doet. Ik ben op die maand tijd toch al een heel stuk verder gekomen en dat heb ik alleen maar aan jou te danken. Ik ben blij dat Tamara mij jou had aangeraden en dat ik het (al was het met lood in mijn schoenen) heb gedaan. Ik voel mij thuis in je studio en hoop daar nog vele vorderingen te kunnen maken.

Jeroen

Move For Health? Dat is alles voor uw gezondheid onder één dak, in één studio! Een studio gevuld met gemotiveerde personal trainers, die met een lach aankomen op het werk en hun klanten met veel enthousiasme begeleiden om hun doel te bereiken. Mensen die u kennen bij naam, die weten waar uw probleem zit en op basis daarvan vakkundig en doelgericht te werk gaan. Geen pijnlijke, saaie fitness, maar gewoon fun met een resultaat om fier op te zijn!

Heidi

Change Manager & Communication Expert

Karin is a great personal coach. She is focused and has a very positive attitude, a top professional to work with. It’s always fun and she can push you to go one step further in every training. Just what you need in a personal coach!

Dirk

Ik kan iedereen een gesprek met Karin, en bij uitbreiding met Move For Health sterk aanraden. Als je ECHT wil veranderen … 1 adres! Ik ben gezonder, sterker, meer in balans en ga met meer energie door het leven. De weegschaal is inmiddels uit mijn leven verdwenen… en het diëten ook! THANKS!

Wim

Ondernemer

Move for Health is dé plek waar je niet alleen werkt aan je fysieke fitheid, maar ook aan je mentale welzijn.

Vanaf het moment dat je binnenstapt, voel je de positieve energie.

De professionele coaches zijn super betrokken, motiveren je op een persoonlijke manier en zorgen dat je net dat beetje extra geeft.

Of je nu houdt van uitdagende workouts, ontspannende sessies of een combinatie van beide, Move for Health heeft het allemaal.

De trainingen zijn gevarieerd, effectief en perfect afgestemd op jouw doelen. Wat deze plek echt uniek maakt, is de focus op een holistische benadering: het draait niet alleen om bewegen, maar om een gezonde levensstijl als geheel.

Kortom: Move for Health is meer dan een sportplek – het is een lifestyle! Wil je fit worden, je energielevel boosten en je lekker in je vel voelen? Dan is dit de place to be!

© Move For Health 2026 Privacy & cookies | Disclaimer | Algemene voorwaarden

Website design & development by Logo Popkorn