Vanuit mijn kennis uit mijn sportief leven alsook in mijn hoedanigheid als Personal trainer, werk ik samen met jou aan het versterken en beter worden van je lichaam. Dit zal ik steeds functioneel benaderen.
Na zelf een traject afgelegd te hebben voor instabiliteit en lage rugklachten, ben ik hier nu volledig van verlost. Graag wil ik iedereen helpen in het zoeken naar oplossingen zoals ik dat deed. Zo kunnen we samen misschien dat sluimerend probleem toch oplossen. Verder vind ik bewegen zeer belangrijk, niet enkel binnen de sportieve sector. Goede mobilisatie van jouw lichaam en bewegen op regelmatige basis zijn key naar een kwaliteitsvoller leven. Hier gaan we samen voor.
Ik startte eerder als Fitness coach en volgde hierna de opleiding Personal trainer aan de JIMS academy. In mijn persoonlijk leven is sport natuurlijk ook zeer belangrijk, zo zal je mij vaak horen spreken over laterale bewegingen, die ik vooral benut bij het lopen en het fietsen.
Alsook werken rond en met rotatie oefeningen vind ik steeds boeiend, dit komt veel voor wanneer ik op een tennisbaan sta na mijn uren bij Move for Health.
Contacteer mijIk luister graag naar jou bij de start van je training om samen te kijken waar we aan zullen werken, na de training een feedbackmoment is handig om bij te sturen naar een volgende goede trainingssessie. Dit is belangrijk en dus sta ik voor open. Luisteren is geen ijdel begrip in mijn functie, dit is jouw traject!
Ik benader graag iedere cliënt met het respect, progressiviteit en veel motivatie. Dit is mijn manier van werken en is belangrijk in de zoektocht naar een goed en sterk resultaat. Iedere cliënt is een uitdaging waar ik mee aan de slag kan met mijn collegas in het team van Move for Health. Ik werk ook graag met doelen en ‘huiswerk’ om op een vlotte wijze jouw resultaat te kunnen bereiken. Ik zoek de uitdaging voor jou in elke trainingsessie, dit zal je motiveren en progresseren richting je doel.
In mijn vrije tijd ben ik ook leergierig in mijn vak, ik zoek naar variaties in trainingssessies op verschillende manieren en zou me graag extra verdiepen in een aantal aspecten van mijn functie als Personal trainer.
Afspraak maken
Maandag | 07:00 tot 21:00
Dinsdag | 07:00 tot 20:30
Woensdag | 07:00 tot 21:00
Donderdag | 07:00 tot 20:30
Vrijdag | 08:30 tot 18:30
Zaterdag | 08:00 tot 13:30
Zondag | Gesloten
Jules Moretuslei 145, 2610 Wilrijk
Personal Training: +32 (0)3 575 04 90
Kinesitherapie: +32 (0)456 55 42 92
© Move For Health 2026 Privacy & cookies | Disclaimer | Algemene voorwaarden
